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Cycle MBSR 8 semaines - Animé par Delphine Gayet, Instructrice certifiée de Méditation de Pleine Conscience (Réduction du stress basée sur la pleine conscience)
Médit'à Être
Ce cycle MBSR se déroule en ligne sur la plateforme Zoom. Afin de valider votre inscription vous devez participer à une séance d’information gratuite.
N'hésitez pas à prendre contact pour connaître les dates des séances d'informations ou des autres cycles à venir.
- Dates :
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Cycle de Février 2021 – En ligne et en direct (Plateforme ZOOM)
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Début : Mardi 02/02/2021 : 19h – 21h30, puis toutes les semaines pendant 8 semaine
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Journée immersion : Dimanche 14/03/2021
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Cycle de Mars 2021 – En ligne et en direct (Plateforme ZOOM)
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Début : Jeudi 04/03/21 : 19h30 – 22h, puis toutes les semaines pendant 8 semaine
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Journée d’immersion : Dimanche 11/04/2021
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Cycle d’Avril 2021 – En ligne et en direct (Plateforme ZOOM)
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Début : Mardi 06/04/21 : 19h – 21h30, puis toutes les semaines pendant 8 semaine
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Journée immersion : Dimanche 16/05/202
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Cycle de Mai 2021 – En ligne et en direct (Plateforme ZOOM)
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Début : Jeudi 06/05/21 : 19h30 – 22h, puis toutes les semaines pendant 8 semaine
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Journée d’immersion : Dimanche 13/06/2021
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Inscription au 06 99 58 87 48 ou par mail à partir de sa boite contact
Un choix de nombreuses formations
Avec des thèmes à venir sur :
- Comment sortir des ruminations mentales ?
- Cultiver son optimisme
- Comprendre et sortir des rôles du Triangle dramatique de Karpman
- ...
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